Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 24,85g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 84,66g.
Frühstück: Yumurta, Roka Marulu, Yörsan Beyaz Peynir. Mittagessen: İskender Kebap. Abendessen: Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elma, Ülker Çubuk Kraker. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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makarnayikes's Gewichtsverlauf
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