|
УРА!!!Сдвинулась цыфра
|
91 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 74,09g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 150,39g.
Frühstück: Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. mehr...
|
|
2437 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
|