Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 9,64g | Eiw: 24,81g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Королек, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Вермишель. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Чай. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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