Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 74,61g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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