Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 75,47g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 183,97g.
Frühstück: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль. Mittagessen: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Печенье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Хурма, Мандарин, Евроопт Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малiнка's Gewichtsverlauf
|