Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 103,46g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Abendessen: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Окей Манго, Активия Натуральный Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Пахлава, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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