Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
|
71,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 57,53g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 157,65g.
Frühstück: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Матнакаш, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , Данон Творожный Груша и Банан. Mittagessen: Чай с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Abendessen: Яблоко Зеленое, Капитан Вкусов Сайра Бланшированная в Масле , Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Тимоша Халва Подсолнечная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinnnes's Gewichtsverlauf
|