Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
|
49,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Чай с Лимоном, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Мясо Кролика, Суп с Кроликом. Abendessen: Молодой Зеленый Лук, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соленья. Snacks/Sonstiges: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Чай с Лимоном, Сухари Домашние , Яшкино Батончик Зебра, Чай Несладкий, Мандарины, Кофе, Сухари Домашние . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|