Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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100,9 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 27,26g | Kohlh: 56,15g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Becel Vital, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Wasa Knäckebrot Mjölk, Becel Vital, Wiesenhof Geflügel Bierschinken. Abendessen: Olivenöl, Endiviensalat, Putenschnitzel, Pellkartoffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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