Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 86,55g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 222,48g.
Frühstück: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Любятово Галеты Классические, Хлебница Хлеб Деревенский, Плавленный Сыр, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Макароны Отварные, Хлебница Хлеб Деревенский. Abendessen: Долма, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Варенье, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Овсяные Отруби, Минский Молочный Завод №1 Йогурт 1,5%, Моя Славита Творог 2%, Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Капучино. mehr...
|
|
1002 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Stillen - 1 Stunde, Samsung Health - 20 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irissime's Gewichtsverlauf
|