Знаменательное событие 🎉🎉🎉 думала, не успею к новому году 🎈
|
120 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 59,12g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 86,71g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Огурец (с Кожурой), Сырник, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Перловка Отварная, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|