Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 192,98g.
Frühstück: Мёд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Изюм, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Abendessen: Лента Купаты Куриные, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Курага, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mari0108's Gewichtsverlauf
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