Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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101,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 121,86g.
Frühstück: Avocat, Chabrior Grand Mie 7 Céréales. Mittagessen: Tanoshi Algues Nori, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Simplement Bon et Bio Tofu, Kimchi, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Snacks/Sonstiges: Jeff de Bruges Chocolats. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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