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94 талия, сегодня лыжи с утра
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84,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 78,98g.
Frühstück: Ашан Котлеты из Индейки, Каждый День Фасоль Белая, Пассим Рис Длиннозерный, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Волоколамское Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой. mehr...
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1067 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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МихаилКалинин's Gewichtsverlauf
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