Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Canção Filezinho Sassami. Snacks/Sonstiges: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Cuca de Banana, Torta de Legumes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fran von Frühauf's Gewichtsverlauf
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