Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Помидоры Черри, Пастрома Птицы, Омлет♡. Mittagessen: Пастрома Птицы, Руккола, Салат Овощной♡, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Яйцо Всмятку, Алексеевское Вареная Сгущенка, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ksanka_z's Gewichtsverlauf
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