Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 17,02g | Eiw: 14,20g | Kohlh: 66,57g.
Frühstück: Эвалар Семена Льна, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. Abendessen: Prime Star Витаминный Салат, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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З.Элька's Gewichtsverlauf
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