Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
|
75 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 67,99g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 241,09g.
Frühstück: Лук, Праздник Урожая Огурцы Маринованные, Амка Молоко 3,2%, Коломенское Ароматный Хлеб в Нарезке (и.Т), Магнит Сыр Фасованный Голландский, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Mittagessen: МарС Баунти, Салат с Фасолью и Грибами (18.12 Т.и.), Болле Шампанское (Винный Напиток) Белое (Т.и.), Болле Шампанское (Винный Напиток) Красное (Т.и.), Просто Крабовые Палочки, Просто Крабовые Палочки, Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Шебекинские Спиральки Отварные Альденте (Т.и.), Праздник Урожая Лечо Любительское, Петелинка Голень Запечённая без Масла(Т.и.). Abendessen: Вареное Яйцо, Петелинка Голень Запечённая без Масла(Т.и.), Салат с Фасолью и Грибами (18.12 Т.и.). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tani_007's Gewichtsverlauf
|