Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 48,80g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Café com Açúcar, Mabel Cream Cracker. Mittagessen: Ovo Mexido, Chuchu. Abendessen: Cebolas, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Suco de Abacaxi, Banana, Morangos, Abacaxi. mehr...
|
|
1728 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ariadiladuraes's Gewichtsverlauf
|