Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 123,24g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Energy Diet Мюсли с Клубникой, Активиа Высокобелковая с Вишней и Маракуйей. Mittagessen: Фаберлик Каша Гречневая с Луком и Морковью, Травяной Чай, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо. Abendessen: Железнодорожник Йогурт Фруктовый, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Славянка Конфета Золотой Степ, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Банан, NL International Коктейль Ваниль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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