Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 52,75g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 127,71g.
Frühstück: Ашан Сыр Тильзитер, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Campina Сливки Порционные, Данон Творог Мягкий 0%, Перекресток Банан, Щука, Огурец (с Кожурой), Брынза, Рис Вареный. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Салат с кальмарами. Snacks/Sonstiges: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Капучино. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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