Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 95,94g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 80,73g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кабачок Фаршированный, Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Abendessen: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", KDV Ярче Батончик с Арахисом, Кофе, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кофе, Селедка под Шубой. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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malenkayazluka's Gewichtsverlauf
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