Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 170,00g.
Frühstück: Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Банан, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Пирог с Картошкой, Гречка Отварная, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Сердечки Приосколье Готовые. Abendessen: Приосколье Голень Куриная с Кожей. Snacks/Sonstiges: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Шоколадный Круассан, Янтарь Сыр Колбасный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
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