Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 166,02g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: Sokołów Kiełbasa Śląska, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Bułka Pszenna. Mittagessen: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sottile Gusto Mascarpone, Sonko Ryż Biały. Abendessen: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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