|
эммм
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 208,97g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 8 Злаков, Каравай Папландский Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе Латте, Бургер Кинг Сырники, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Calve Соус Тартар, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Matti 7 Злаков, Киви, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|