Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Maribel Marmellata di Arance, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Latte. Mittagessen: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Gnocchi buro e salvia. Abendessen: Findus La Pizza Wurstel + Patatine, Noci, Wasa Integrale, Land Mozzarella 100% Italiana. Snacks/Sonstiges: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Semi di Girasole Sbucciati, Conad Farro Soffiato Biologico, Certossa Fette Biscottate Integrali, Land Maasdam. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kim.wexler's Gewichtsverlauf
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