Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 170,42g.
Frühstück: Яготинский Ряженка , Белоцерковский Творог 0%, Nestle Nesquik, Roniya Финики. Mittagessen: Мёд, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта, Haferflocken Овсянка, Roniya Финики, Nestle Nesquik. Abendessen: Nestle Nesquik, Белоцерковский Творог 0%, Roniya Финики, Яготинский Ряженка . Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сыр. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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