Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 172,19g.
Frühstück: Honey, Dry Curd Cottage Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Mittagessen: Plain Yogurt, Cabbage, Meat with Gravy, Plain Pancakes. Abendessen: Tangerine, Plain Pancakes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Fried Egg, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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okssanap's Gewichtsverlauf
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