Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
|
80,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 60,03g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 242,15g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сахар, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Гуляш из Курицы, Лента Хлеб Балтийский, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Mittagessen: Сахар, Батон, Чай с Лимоном, Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Abendessen: Хачапури, Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Сахар, Кофе с Молоком, Запеканка Творожная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eclips.hero23's Gewichtsverlauf
|