Kristofersha's Notizen, 19 Dez 18

ооооо май гад! неделя зажора из-за простуды и на тебе ! так все , 2 недели строгача!
59,3 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2018:
1607 kcal Fett: 63,79g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 182,36g.   Frühstück: Magda Печенье Вишневый Пай, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Куриные Ножки, Гречка Отварная. Abendessen: Fruit-Tella Peppa Pig, SPAR Баклажановая Икра, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Петелинка Куриные Ножки, Чечевица Вареная, Halls Леденцы, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Хлебный Дом Английский Завтрак. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Маска. mehr...
61 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Kristofersha's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.