Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 274,41g.
Frühstück: Кофе, Миндальное Молоко, Гречка Отварная. Mittagessen: Овсяное Молоко, Сухие Семена Чиа, Ананас, Джемы и Варенья. Abendessen: Конфета, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Лимон, Икра Красная, Вафли, Фасолевый Суп, Березовый Сок. Snacks/Sonstiges: Sandora Томатный Сок "Пикантный", Лаваш Тонкий, Икра Красная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Сушка1985's Gewichtsverlauf
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