Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 13,86g.
Frühstück: Ovo, La Violetera Uva Passa Escura, Sadia Mussarela. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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