Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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92,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3054 kcal
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Fett: 145,25g | Eiw: 153,50g | Kohlh: 320,50g.
Frühstück: Fred Meyer Black Cherry Fruit on The Bottom Yogurt, Quaker Life Cereal - Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Eat Smart Sweet Kale Salad. Abendessen: Ventera Organics Organic Chicken Parmesan, Harry & David Milk Chocolate Bing Cherries, Harry & David Milk Chocolate Bing Cherries. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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2724 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Stehen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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