Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 111,42g | Kohlh: 190,19g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Quiabo Cozido, Angu, Carne de Vaca Moída. Abendessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Bauducco Torrada Multigrãos (2). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Poliana lisboa's Gewichtsverlauf
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