Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 106,09g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 210,18g.
Frühstück: Bakwan, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Mie Telur Kering, Jus Jeruk. Mittagessen: Piscok, Bakwan, Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Leci. mehr...
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