Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 12,11g | Eiw: 16,83g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Яблоко, Кофе, Гречка Отварная. Abendessen: Брокколи на Пару, Фасоль Стручковая, Помидоры, Морковь, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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arins20206556's Gewichtsverlauf
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