|
Akş:117
|
83,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 120,62g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 19,29g.
Mittagessen: Maydanoz, Bio Yaşam Organik Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Eski Kaşar, Kars Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Sultan Premıum Kavurma Premıum, Sebze Kıvırcık Marul (Turkomp). Abendessen: Göbek Marul, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@ketomanlife's Gewichtsverlauf
|