Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Colun Leche Entera en Polvo, Nestlé Corn Flakes. Mittagessen: Sandwich, Salmon. Abendessen: Lider Atún Lomitos en Agua, Merkat Huevo Grande Blanco. Snacks/Sonstiges: Nestlé Corn Flakes, Colun Leche Entera en Polvo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sadandres's Gewichtsverlauf
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