Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 80,16g.
Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Epica Йогурт Ананас, Fazer Хачапури. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Бутерброд с Творожным Сыром, Салатом и Красной Подкопченной Рыбой. mehr...
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2503 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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Alina5987's Gewichtsverlauf
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