Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 71,08g.
Frühstück: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Масло Подсолнечное, Оао Гомельхлебопродукты Хлопья Овсяные Экстра 3, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Конфета. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sane4ka_0310's Gewichtsverlauf
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