Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 43,18g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 118,55g.
Frühstück: Сэн Сой Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Цикорий с Молоком, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лента Хлопья Гречневые. Mittagessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Овощи по-Китайски, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Abendessen: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Leor Салат Острый Янтарь, 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
майорова любовь's Gewichtsverlauf
|