Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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136,4 kg
Bisher verloren: 78,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 131,29g | Kohlh: 18,00g.
Frühstück: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Baget, Ton Balığı. Abendessen: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Badem, Ceviz. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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hunterssss's Gewichtsverlauf
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