Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 133,62g.
Frühstück: Сметана , Молоко (Цельное Молоко), MacCoffee Кофе, Куриные котлеты запеченные, Блины из рисовой муки пп. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Кефир. Abendessen: Дайкон, Салат Айсберг, Мандарины, Арахис, Твердый Тофу. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Банан, Арахис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kimsvetlana089's Gewichtsverlauf
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