3일째 제자리..곧 대재앙 시작이라 그전에 쪼끔이라도 더 줄여놔야 할텐데 체중계가 꼼짝을 안하네
61,9 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2018:
1013 kcal Fett: 84,39g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 11,05g.   Frühstück: 카누 카누 다크로스트 미니, Jarrow Formulas MCT오일, Organic Valley 기버터. Mittagessen: 파프리카, 돼지앞다리, 새송이버섯, 상추. Snacks/Sonstiges: 아메리카노, 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛, 앵커 무염버터. mehr...
37 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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