Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 118,71g | Eiw: 174,92g | Kohlh: 71,37g.
Frühstück: 크로와상. Mittagessen: Nature's Way MCT Oil, 뚜레쥬르 플레인 스콘. Abendessen: 직화구이 또는 일반구이 닭고기. Snacks/Sonstiges: 통밀빵. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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