Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 123,12g | Kohlh: 104,79g.
Frühstück: Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Ашан Сыр Тильзитер, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Mittagessen: Сушеный Кокос, Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Перекресток Банан, Творог (Обезжиренный), Campina Сливки Порционные. Abendessen: Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Гранфор Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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