Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
|
84,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 98,29g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Barilla Спагетти #13, Куриные Бедрышки (Запеченные). Mittagessen: Яичница, Хохланд Сыр Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вяленная Оленина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Малосоленая, Болгарский Перец, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Абрикосовый. Snacks/Sonstiges: Мёд, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури, Творожная Запеканка Домашняя. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
|