Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
|
48 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 87,06g | Eiw: 113,63g | Kohlh: 200,70g.
Frühstück: Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Лента Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Кофе, Мёд. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Оливковое Масло, Кофе, Агро-Альянс Рис Рубин, Рубленые котлетки. Abendessen: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Банан, Изюм, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Творог 5%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Сухари Горчичные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|