Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
|
112 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 68,79g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 254,57g.
Frühstück: Кременкульское Печенье, Хлеб Черный, Суп из Говядины, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Растворимый Кофе (из Порошка), Банан. Mittagessen: Первая Свежесть Котлета, Омлет с Молоком. Abendessen: Мандарины, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Клементины, Яблоко Голден, Кременкульское Печенье, Финик, Банан, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|