Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 175,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Творог (Обезжиренный), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Каравай Лаваш "Армянский", Слабое Кофе с Сахаром, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Бельгийские Вафли, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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